BCAA

BCAA ist die Abkürzung für Brach-Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren). Sie bestehen aus den drei essentiellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Essentiell bedeutet in diesem Zusammenhang, dass der menschliche Körper ohne BCAA in der Nahrung nicht überleben kann. BCAA können sich aufgrund verschiedener physiologischer Effekte positiv auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirken.

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BCAA ist die Abkürzung für Brach-Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren). Sie bestehen aus den drei essentiellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Essentiell bedeutet in diesem Zusammenhang, dass der menschliche Körper ohne BCAA in der Nahrung nicht überleben kann. BCAA können sich aufgrund verschiedener physiologischer Effekte positiv auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirken.

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