Peak MCT Öl 500ml Mittelkettige Triglyceride – Funktioneller Energielieferant

Mittelkettige Triglyceride – Funktioneller Energielieferant

• MCT-Öl (98% mittelkettige Triglyceride)
• Ideal auch zum Kochen, Backen und Anbraten
• Optimale Fettquelle bei Diäten
• Ideal für vor dem Training

MCT-Öl besteht aus mittelkettigen Triglyceriden, funktionelle Fettsäuren, welche aus Kokosfett und Palmkernöl gewonnen werden.

Im Gegensatz zu anderen Fettsäuren liefern MCTs mit 8,3 kcal/g weniger Kalorien als andere Fettsäuren. Aufgrund ihrer kürzeren Fettsäurenkettenlänge und der damit verbundenen funktionellen Eigenschaften, sind MCTs bei Sportlern als Energiequelle und während Diäten sehr beliebt.

Was kann ich von MCT-Öl erwarten?

In erster Linie ist MCT-Öl ein Supplement, das bei Diäten eingesetzt wird, v.a. wenn Sie es als Ersatz für andere Fette verwenden.

MCT-Öl liefert Ihnen viel Energie für intensive Workouts, welche Sie durch die Zugabe von hochglykämischen Kohlenhydraten (Glucofast) nochmals steigern können. Da diese Kombinationen aber sehr viele Kalorien enthalten, sind sie für Diäten nicht geeignet.

Die Gesamtwirkungen der besonders funktionellen MCTs auf Ihre individuellen Ziele (Fettabbau, Muskelaufbau) hängen aber sehr von Ihren Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz ergänzender Supplements (BCAAs, hochglykämische Kohlenhydrate, weitere Diät-Supplements) ab.

Damit der funktionelle Schub von MCT-Öl nicht verpufft, sollten Sie die Menge aller Basissubstrate Ihren individuellen Trainings- bzw. Diätzielen anpassen und v.a. Proteine möglichst konstant über den ganzen Tag zuführen.

Funktionalität und Wirkungsweise von MCT-Öl:

MCT-Öl enthält sogenannte mittelkettige Triglyceride (Medium-Chain-Triglycerids (MCT)), eine besondere Art von gesättigten Fettsäuren, welche sich v.a. in Kokos- und Palmkernöl befinden und herausragende funktionelle Eigenschaften haben. Trotz des natürlichen Vorkommens in Nahrungsmitteln empfiehlt sich eine Supplementierung mit MCT-Öl, um auch wirklich nennenswerte Mengen dieses funktionellen Fettes zu bekommen und unerwünschte Begleitstoffe der Nahrungsmittel, v.a. andere Fettsäuren, zu vermeiden.

MCTs unterscheiden sich in der Struktur von den anderen gesättigten Fetten, die gemeinhin als weniger gesund als ungesättigte Fettsäuren gelten und u.a. eher dick machen sollen. Sie sind viel kürzer als die anderen gesättigten und auch ungesättigten Fette. Aufgrund dieser namensgebenden Struktur besitzen sie nur 8,3 kcal anstatt 9 kcal (wie andere Fettsäuren) pro Gramm und sind daher auch für Menschen mit Fettverdauungsproblemen (schwacher Aktivität der Lipase Enzyme) sowie bewusst lebende Personen als schnell verfügbare Energiequelle sehr interessant.

Anwendungstipp:

MCT-Öl sollte nicht als Ersatz von Omega-3-Fettsäuren bzw. CLA und EPA / DHA / GLA eingesetzt werden, sondern vielmehr als Ergänzung. Idealerweise nehmen Sportler bei sehr kalorienarmer Ernährung oder „ketogener” bzw. „anaboler Diät“ etwa 15 ml MCT-Öl am Tag zu sich, um maximal von der Funktionalität der Fettsäuren zu profitieren.

Verzehrsempfehlung

Zutaten

Hinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Lagerungshinweis
Kühl (8°C bis max. 20°C), trocken und dunkel lagern. Ungeöffnet mindestens haltbar bis Ende: Siehe Produkt.
 

Hersteller:

Peak Performance Products S.A.
2A, rue de la Moselle
L-6757 Grevenmacher