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- Artikel-Nr.: BS8011
Reinstes L-Glutamin in Pulverform mit B-Vitaminen
- Ideal bei hohen Belastungen
- Empfehlenswert bei Diäten
- Freies L-Glutamin Pulver
- 9.900 mg Glutamin pro Portion
- Vitamin B-Komplex
Kurzbeschreibung zu Glutamin
Die Aminosäure L-Glutamin zählt in der Sporternährung als eine der wichtigsten Aminosäuren und ist an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt.
Dieses 100 % reine Glutamin in Pulverform ist mit einem Vitamin B-Komplex angereichert, welcher u.a. zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel und Immunsystem beiträgt.
Was kann ich von Glutamin erwarten?
Glutamin kann insbesondere in hyperkatabolen Stresssituationen hilfreich sein, da hierbei häufig ein Glutaminmangel festzustellen ist. Insofern wird Glutamin auch überwiegend während Diäten oder bei sehr hartem Training (z.B. auch Marathonläufen) supplementiert.
Diese Glutaminformel kann u.a. dazu beitragen, dass auch in solchen Phasen ein normales Immunsystem aufrechterhalten wird. Die Gesamtwirkungen von Glutamin auf Ihre individuellen Ziele (Muskelaufbau, Fettabbau usw.) hängen jedoch sehr von Ihren Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz ergänzender Supplements (Sportnahrung) (Protein, hochglykämische Kohlenhydrate, Creatin) ab.
Für den Muskelaufbau ist eine ausreichende und konstante Versorgung mit Protein bzw. Aminosäuren sehr wichtig. Hierfür sollten Sie sich aber zusätzlich mit schnellen (v.a. morgens, vor und nach dem Training) und langsamen Proteinen versorgen, damit das Glutamin in der Wirkung unterstützt wird.
Verzehrempfehlung von Glutamin:
Nehmen Sie 10 g (ca. 1 Esslöffel) Glutamin gelöst in Flüssigkeit, am besten direkt nach Stress-Situationen wie dem Training ein.
Die sublinguale Einnahme von Glutamin, bei der das Glutaminpulver solange wie möglich unter die Zunge gelegt wird, kann die Bioverfügbarkeit und den Glutaminstatus im Blut um bis zu 50% steigern.
Zutaten:
L-Glutamin (99,9%), Nicotinsäureamid, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.
Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (10 g) | |
Brennwert | 396 kcal / 1682 kJ | 40 kcal / 168 kJ | |
Eiweiß | 99,0 g | 9,9 g | |
Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g | |
Fett | 0,0 g | 0,0 g | |
Vitamine | / 100 g | / Portion (10 g) | RDA* |
Niacin | 27 mg | 2,7 mg | 15% |
Vitamin B6 | 3,0 mg | 0,30 mg | 15% |
Vitamin B12 | 1,5 µg | 0,15 µg | 15% |
* % der empfohlenen Tageszufuhr. |
Verkehrsbezeichnung | Nahrungsergänzungsmittel, vor allem für Sportler. Pulver mit L-Glutamin und Vitaminen. |
Besondere Hinweise | Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind Grundvoraussetzung für die Funktionalitäten dieses Produktes. Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bewahren Sie das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern auf. |
Verpackungseinheit(en) | Dose mit 500 g |
Mindesthaltbarkeitszeit | 2 Jahre - Nach Anbruch innerhalb von 3 Monaten verbrauchen. Bitte geschlossen, trocken, vor Licht geschützt und bei normaler Zimmertemperatur lagern. |
Allergenhinweis | / |
Aufbewahrung:
Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 - 25 °C) lagern.
Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen.
Hinweis: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit.
Hersteller/Importeur:
Peak Performance
Products S.A.
2a, rue de la Moselle
L-6757 Grevenmacher
Luxembourg